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煮南瓜粥

南瓜粥的做法有多種版本,以下是一種常見的做法:

準備材料,如南瓜、糯米小米大米等,南瓜去皮切塊,糯米和小米淘洗乾淨後浸泡三十分鐘,米中加入一些食用油。

砂鍋加入適量水,點火開大火,水煮沸後加入糯米和小米,滾起後轉小火,熬煮二十分鐘。

加入南瓜塊,開大火再次煮開,然後轉小火,期間用勺子攪拌以免糊底。

熬至米和南瓜融合,粥變得柔膩,根據喜好可以加入冰糖,攪拌均勻,稍燜一會兒。

南瓜粥即可食用,也可以根據喜好加入紅棗枸杞等增加風味。

這是一種基礎的南瓜粥做法,您可以根據個人口味調整材料和步驟。