煮石榴水是一種流行的健康飲品，具有多種潛在的健康益處。以下是其製作方法：
選擇新鮮的石榴，並將其徹底清洗乾淨。
將石榴切成兩半，去除果核。
將石榴掰成小塊，放入碗中。
用水將石榴籽沖洗乾淨。
向碗中加入純淨水，浸泡石榴。
可以根據個人口味加入番茄汁，然後攪拌均勻。
將混合液放入鍋中，用小火慢慢熬製，直到水變為紅色或黃色，這取決於石榴的成熟程度。
熬製完成後，將火關掉，並將石榴水倒入容器中冷卻。
冷卻後，石榴水可以像普通開水一樣飲用。
需要注意的是，石榴皮在中醫中被用作藥材，具有澀腸止瀉、收斂止血等功效，但石榴本身並不具備特別的藥物功效。此外，石榴水沒有特別的味道，可以放心飲用。