「爽然若失」的意思是形容心中無主、空虛悵惘的神態。 這個成語中，「爽然」指的是主意不定、茫然無措的樣子，「若失」則形象地描繪了失去依靠、感到彷徨不安的狀態。因此，整個成語通常用來形容人在某種情感或心理狀態下，感到缺乏方向和支撐，從而顯得悵然若失。