勵志

勵志人生知識庫

牛皮菜是什麼

藜科甜菜屬的一種植物

牛皮菜,也被稱爲厚皮菜或莙薘菜,是藜科甜菜屬的一種植物。以下是該植物的詳細介紹:

類型。牛皮菜是一種耐寒性的一年生或二年生草本葉菜,可以根據葉片和葉柄的特徵分爲青梗種、白梗種和皺葉種等三種類型。

營養價值。牛皮菜的葉片肥厚,富含還原糖、粗蛋白、纖維素以及維生素C、鉀、鈣、鐵等微量元素,具有清熱解毒、行瘀止血的功效。

食用價值。在中醫看來牛皮菜性味甘涼,具有清熱解毒、行瘀止血的作用。牛皮菜鮮嫩多汁,適口性好,可以像其他蔬菜一樣烹飪,如煮食、涼拌或炒食,也可以製作餡料。

栽培歷史。牛皮菜原產於歐洲地中海沿岸,喜溫暖溼潤氣候,生長適宜的溫度爲15至25℃,需水較多,在土壤溫度和空氣溫度較高的條件下生長迅速、質地柔軟,適應性較強,在各種土壤中均能生長,耐鹽鹼。在中國,牛皮菜的栽培歷史悠久,各地均有栽培。

此外,牛皮菜在不同的地區有不同的稱呼,例如在四川被稱爲“牛皮菜”、在廣西被稱爲“豬婆菜”、在江西被稱爲“莙薘菜”。