勵志

勵志人生知識庫

猴頭菇怎麼煮

猴頭菇是一種營養價值高的食材,常用於煲湯。以下是兩種猴頭菇的烹飪方法:

砂鍋煲煮。首先準備兩包發制好的猴頭菇,裝入砂鍋中,用清水沖洗乾淨,去除防腐劑,浸泡半小時。然後加入蔥姜、高湯、豬油和雞油,小火慢煮30分鐘。之後將煮好的猴頭菇撈出,冷卻後切成薄片。在鍋中加入清油,炸蔥段至金黃,撈出控油。再次起鍋,加入豬油和炸蔥段,加入高湯和調味料(如味精、雞精、白糖、胡椒粉、蠔油、老抽、濃縮燒汁),最後將猴頭菇倒入鍋中,大火翻炒三分鐘,加入水澱粉和蔥油,翻炒五六下即可。

煲湯。首先將猴頭菇用清水浸透,清洗乾淨後擠幹水分。同時,排骨冷水下鍋,加料酒煮開去血沫,約五分鐘後撈出排骨。在燉鍋中先下排骨,再下猴頭菇,加入紅棗、黨蔘和拍扁的生薑,加沸水沒過食材,中火煮一小時。時間到後,加入枸杞和少許食鹽,再煮五分鐘即可。

這兩種方法都能充分發揮猴頭菇的風味,可根據個人口味和烹飪習慣選擇適合的做法。