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猴頭菇要怎麼吃

猴頭菇是一種營養豐富的食材,可以用來製作多種美味的菜餚。以下是一些關於猴頭菇的食用方法:

猴頭菇豬骨湯:將猴頭菇提前浸泡3小時,剪去蒂部後剪成小塊。豬骨和薑片加水煮開5分鐘去血水後備用。將猴頭菇、豬骨和靈芝加入清水,大火燒開後轉小火燉一箇半小時,再加入枸杞燉一會兒,最後加鹽調味。

猴頭菇柴雞湯:猴頭菇提前浸泡3小時,剪成小塊。柴雞處理乾淨後切成塊,與竹蓀和蟲草花一起煲兩小時,最後加鹽調味。

猴頭菇脊骨湯:猴頭菇浸泡三小時後切小塊。脊骨焯水後與猴頭菇一起煲一小時,再加入薏米、紅棗和枸杞,小火煲半小時,出鍋前加鹽調味。

猴頭菇豬腱湯:猴頭菇泡開後撕成小塊。豬腱切塊後與靈芝、淮山、蜜棗和薑片一起煮一箇半小時,出鍋前加鹽調味。

猴頭菇山藥養胃湯:適用於胃不好的人羣。猴頭菇、山藥、桂圓、黨蔘、蓮子、紅棗和枸杞一起煮,食用前加鹽調味。

猴頭菇粥:猴頭菇泡發後切塊,與大米一起煮至黏稠,加入適量鹽和黑胡椒粉調味。

炒猴頭菇:猴頭菇切片或撕成小塊,與洋蔥絲、小米辣、生薑和三層肉一起炒制,增加風味。

以上方法均可根據個人口味進行調整,創造出多樣化的猴頭菇美食。