獾的吃法主要分為以下幾種：
獾肉烹飪。先將獾肉洗淨並放入沸水中焯一下，撈出後再次洗淨切塊，然後採用不同的烹飪方法，如煸炒、燉煮等。在烹飪過程中，可以加入料酒、醬油、精鹽、蔥花、薑絲等調料，增加風味。
野生植物。獾喜歡食用各種野生植物，包括蚯蚓、昆蟲幼蟲、蝸牛等小型無脊椎動物。
果實。獾也會吃成熟的漿果、堅果和種子。
農作物。獾有時會食用根莖類蔬菜，如土豆、胡蘿蔔、甜菜等。
偶爾的肉食。在食物稀缺時，獾也會捕食小型哺乳動物，如鼠類。
這些信息提供了關於獾飲食習性的全面了解，包括它們對不同食物的偏好和適應性。