玫瑰果的使用方法多樣，可以根據個人的需求和喜好選擇。以下是幾種常見的使用方式：
泡浴。將50克玫瑰果放入水中煎煮30分鐘，然後進行全身藥浴，一般持續30分鐘。
製作濃汁。提取玫瑰果的濃汁，在需要時將藥液倒入熱水中。
精油製備。在藥浴的同時，可以在局部塗抹玫瑰果精油，以增強療效。
口服。每天早飯或晚飯後半小時內服用2粒玫瑰果膠囊，適合18歲以上成人服用，孕婦和哺乳期婦女不建議服用。
製作果醬。使用新鮮玫瑰果和乾白葡萄酒製作果醬。
製作茶飲。將乾玫瑰果加熱水煮沸十分鐘，可加入檸檬和生蜂蜜提升口感和營養價值。
以上方法均可根據個人偏好和需求進行調整。