珍珠粉的服用時間可以根據個人需求和體質來決定。以下是幾種常見的服用時間：
飯前服用。對於有胃寒症狀的人，建議在飯後服用，以減少對胃的刺激。
飯後服用。對於想要解決便祕問題的人，可以在飯前服用。
晚上服用。晚上服用珍珠粉可以起到解毒清熱、安神定驚的作用，同時也有助於美容養顏。特別是睡前服用，可以促進身體新陳代謝，加快珍珠粉的吸收。
需要注意的是，珍珠粉屬於寒性食物，對於冬天手腳冰涼的女性或內火旺的人可能更適合，但體虛、老人和兒童應避免食用。此外，珍珠粉不宜與含草酸的蔬菜如菠菜同食，以免減少其有效成分的吸收。建議在服用珍珠粉前諮詢醫生或營養師，以確保安全和有效。