理想睡眠模式的選擇取決於個人的身體狀況和偏好。以下是一些關於睡眠姿勢的考慮因素：
睡眠姿勢的選擇：
側臥位：可能導致呼吸困難，因為容易壓迫心臟。側臥時，人可能會在睡眠中翻來覆去，影響睡眠穩定性。
仰臥位：不壓迫身體臟器，但可能導致舌根下垂阻礙呼吸。這是最常見的睡臥姿勢。
俯臥位：有助於口腔異物的排出，對腰椎病患者有好處。但可能使胸部和橫膈膜受到壓迫，影響呼吸，加重心臟負荷。
小憩模式（特定於理想ONE車型）：
開啟條件：坐在主駕上，所有車門關閉。
開啟方式：通過設定選單、呼喚「理想同學」、或通過多功能控制屏（如果設定了快捷按鈕）。
效果：包括良好的隔音效果、舒適的躺臥角度和頭枕、以及增加的儀式感，如三屏星空顯示。
注意事項：開啟後，主駕後面的座椅無法坐人。如果需要調整空調風力或溫度，可以通過多功能控制屏進行修改。
綜上所述，選擇理想的睡眠模式應考慮個人的身體狀況、睡眠質量和舒適度。對於特定車型如理想ONE，小憩模式提供了一個便捷、舒適且具有儀式感的休息體驗。然而，重要的是要根據個人的偏好和需要來調整睡眠姿勢和車輛設定，以確保最佳的休息效果。