琉璃苣油是一種富含γ-亞痲酸(GLA)的植物油，有助於改善女性荷爾蒙健康，對心腦血管保健、緩解婦女經期綜合症狀(PMS)及更年期內分泌失調症狀有益。
琉璃苣油的主要成分包括伽馬亞痲酸(Omega-6 GLA)，這是一種對人體必需但又不能自身合成的脂肪酸，對人體的生理功能有良好的調節作用。琉璃苣油中還含有亞油酸，這是細胞膜卵磷脂的組成部分，對加快細胞膜的修復和流動性有重要作用。
此外，琉璃苣油中還含有多種維生素和礦物質，例如亞痲油酸、油酸、植物固醇、維E複合物、類黃酮、礦物質等，這些成分共同作用於人體，帶來更多的健康益處。