"瑣事纏身"這個成語形容的是一箇人被許多繁瑣的小事情所困擾，這些小事不斷地糾纏着自己，使得自己難以擺脫，無法集中精力去處理更重要的事情。這種情況在現代快節奏的生活中非常常見，比如不斷響動的手機通知、堆積如山的工作任務，或者是家庭中的各種雜事，這些都可能讓人感到被瑣事纏身，從而影響到個人的心情和生產力。
處理瑣事纏身的方法之一是學會優先處理重要和緊急的事情，將非緊急或不重要的事項暫時擱置或委託給他人，以此來提高工作效率和個人生活質量。此外，聰明地管理時間和精力，避免陷入無謂的瑣事中，也是避免被瑣事纏身的有效策略。通過明確自己的目標和優先事項，可以更好地集中精力在真正重要的事情上，從而減少瑣事帶來的壓力和困擾。