甜不辣是一種常見的食材，可以通過多種方式進行烹飪。以下是一些甜不辣的烹飪方法：
甜不辣炒四季豆。將甜不辣和四季豆切片，用沙拉油炒蒜末和甜不辣至微焦，再加入四季豆炒1分鐘，最後加入鹽、白鬍椒粉和生辣椒調味。
青椒炒甜不辣。青椒和甜不辣切片，先炒香青蒜和辣椒，再加入甜不辣和青椒炒制，可加少許水蓋鍋蓋悶熟。
甜不辣串燒。將甜不辣串在竹籤上，塗上調味料，放在烤架上烤制，可刷上甜辣醬或食用前沾取。
甜不辣湯。將海帶泡發，與蘿蔔塊和水煮蛋等食材煮成高湯，甜不辣可單獨或與其他丸子一起放入湯中煮熟。
此外，甜不辣還可以與其他蔬菜如韭菜花、辣椒等炒制，或者製作成乾炸甜不辣。甜不辣的烹飪方式多樣，可以根據個人口味進行調整。