生炒菜心的做法如下:
準備廣東菜心500克,清洗乾淨後控水。
斜刀切去菜心根部一小節,去除部分葉子,切好後備用。
準備100克肥膘肉煉豬油,將肥膘肉切成硬幣厚度的片,蒜子切成薄片。
鍋中加入適量油,油溫三成熱時,放入肥膘肉煸炒至微黃,撈出肥膘肉和油。
鍋中留少量油,加入蒜片爆香至金黃色。
將菜心加入鍋中,加入適量鹽、白糖、雞精調味,大火快速翻炒。
加入適量開水,蓋上鍋蓋燜3~5分鐘。
調味:加入適量生抽、廣東米酒。
勾芡:加入玉米澱粉和水調成的漿糊,翻炒均勻。
出鍋前沿鍋邊加入少許生抽,翻炒均勻後即可出鍋裝盤。
這道菜的關鍵在於掌握火候和調味,確保菜心炒得既熟又嫩,保持翠綠色。