生理自我是社會心理學中的一個術語，屬於自我意識的內容。它是自我意識最原始的形態，涉及個體對自己身軀的認識，包括占有感、支配感和愛護感。這些認識使個體體會到自己的存在是寄託在自己的身軀上的。生理自我具體包括個體對自己軀體、性別、形體、容貌、年齡、健康狀況等生理特質的意識。有時，人們也將個體對某些與身體密切聯繫的衣著、打扮以及外部物質世界中與個體緊密聯繫並屬於「我的」人和物的意識和生理自我一起統稱為物質自我。生理自我在情感體驗上表現為自豪或自卑；在意向上表現為對身體健康、外表美的追求，物質欲望的滿足，或對自己所有物的維護。
研究表明，自我意識中生理的自我，嬰兒從出生後第8個月開始形成，到3歲左右基本成熟。這一階段的自我意識是以軀體需要為基礎的生理自我。兒童在一周歲末開始將自己的動作和動作的對象區分開來，把自己和自己的動作區分開來，並在與自我的交往中，按照自己的姓名、身體特徵、行動和活動能力來看待自己，並做出一定的評價。到了3歲的時候，兒童又表現出一些新的特點，如有羞恥感、妒忌心與壟斷欲，能更多地使用第一人稱—「我」。