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生芒果什麼意思

尚未完全成熟的芒果

生芒果是指尚未完全成熟的芒果。

生芒果的表皮發綠且質地較硬,口感通常較脆和酸,有些時候可能還會有苦澀味,儘管生芒果口感不如熟芒果,但它並不含有有毒物質,而且營養成分和熟芒果一樣,具有很高的營養價值,生芒果含有豐富的微量元素、纖維素和蛋白質。生芒果具有緩解便秘、滋潤腸胃、降血脂、降血壓、緩解頭痛等功效,但不宜過量食用,過量食用可能導致腎炎等腎部疾病,對於體質虛寒的人來說,過多食用可能會導致腹瀉等症狀。

此外,有些人可能會對生芒果有過敏反應,如果既往有吃芒果過敏的話,吃生芒果更容易引起過敏。