根據生辰八字起名字的步驟如下：
計算生辰八字。首先需要知道寶寶的出生日期，然後通過計算可以得到生辰八字，具體可以參看什麼是生辰八字起名。
分析五行強弱。生辰八字中的天乾地支分別對應五行中的五個元素，如天乾的甲、乙和地支的寅、卯屬性為木，天乾中的丙、丁和地支中的巳、午屬性為火等。根據這個規律，可以推算出寶寶的五行為：金木土木木土木水（庚寅己卯甲戌甲子）。
分析五行喜忌。一般而言，生辰八字中所含的金、木、水、火、土的數量，某一個屬性有兩個相同的，就是適中的，多於兩個為「旺」，少於兩個為「弱」，沒有的為缺。缺和弱的需要補足，過旺過強則需要抑制。例如，這個寶寶的八字五行：金木土木木土木水（4木，0火，2土，1金，1水），可以明顯看出：五行木旺、缺火。因此可以判斷出這個寶寶的八字喜「火」，起名最好在數理上補火或生火之格，也可以用五行屬性為「火」的字。
尋找適用的字。根據數理平衡的關係，尋找筆畫數合適的，屬性符合五行喜忌的起名用字。例如，寶寶八字五行喜「火」，那麼起名適用的字應該是屬性為火的，如：炎、煊、烽、晗、焓、煒、煬、煜等。
需要注意的是，起名時要避免太過剛或太過柔的字義，最好不用與音樂節奏有關的字，無論太柔或太硬的字都不宜使用。注意字的發音，避免諧音。如果給男改名為女名，或給女改名為男名，都要注意陰陽之道。不能與長輩或其他人相同的名字。不能起過於古怪的名字。一定要結合姓氏，不能與姓氏相衝克。