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男人怎麼雄起

男性勃起通常是由心理或生理刺激觸發的,包括心理性勃起、夜間勃起和清晨勃起等自然現象。以下是男性勃起的幾種常見情況:

心理性勃起。這是由性刺激,如視覺、聽覺、嗅覺或思維想像等引起的。這些刺激興奮大腦皮層,通過脊髓的胸腰段勃起中樞,導致海綿體充血膨脹。動脈血管擴張,血液流入海綿體,而靜脈血管收縮,減少血液流出,從而引起生理性勃起。

夜間勃起。這是健康男性在睡眠期間的正常生理過程。在睡眠的不同階段,特別是快速動眼睡眠期和非快速動眼睡眠期交替時,男性會經歷勃起和疲軟的生理過程。這通常每晚發生四到六次,每次持續20到40分鐘。

清晨勃起。這是指男性在清晨時分的自然勃起現象。它通常作為男性健康狀況的一個指標,如果清晨勃起不正常,則可能是性功能障礙的跡象,需要及時就醫。

在某些情況下,男性可能需要通過藥物治療來促進勃起,如使用5型磷酸二酯酶(PDE5)抑製劑(西地那非、他達拉非等),這些藥物可改善陰莖海綿體的血液循環,增加陰莖勃起的硬度和頻率。此外,適當的體育鍛鍊和健康的生活方式也有助於增強男性的性功能。