當男友不理你時，首先應保持冷靜，避免情緒化。可嘗試從以下幾個方面進行應對：
自我反思。思考是否有些言行可能讓對方感到不適。
直接溝通。嘗試與男友坦誠溝通，瞭解他的真實感受和原因。
給予空間。如果他需要時間，尊重他的決定，不要過於糾纏或追問。
尋求幫助。情況持續不改善時，可尋求朋友、家人或專業心理諮詢師的幫助。
關注自己的生活。不要將所有精力和時間都放在男友身上，進行自我關愛，保持自己的興趣和社交生活。
總之，保持冷靜、溝通、理解和自我反思是解決這類問題的關鍵。通過這些方法，不僅能更好地理解男友的行爲，還能增進彼此的理解和信任。