如果你感覺男朋友對你不上心，首先應該找男朋友好好談一談，直接問他有沒有覺得最近對你很不上心。這可能是因為他在生氣，正在給你賭氣或者冷戰才讓你感覺他對你不上心。在這種情況下，你需要給他一個台階下，哄哄他撒撒嬌，裝裝委屈，讓他覺得自己是被需要的，慢慢他就會對你上心了。
另一方面，他也可能是因為太累或者需要你更多的關懷。只有知道了具體的原因，我們才能更好地去解決問題。如果發現他真的對你不上心，那麼其實在一起也沒什麼意義了，該說分手的時候就說分手。
同時，你也可以嘗試"忽略"他，做自己喜歡的事，讓自己的頭腦和身心得到充分的休息。當你徹底的擺脫了問題所帶來的負面情緒的時候，再回頭看一下這個問題，也許你會擁有完全不一樣的認知。