類胡蘿蔔素
番茄紅素是一種存在於植物性食物中的類胡蘿蔔素，主要賦予番茄、西瓜等紅色果蔬其鮮豔的紅色和橙色。
番茄紅素是一種脂溶性的抗氧化劑，具有清除體內自由基的能力，能有效保護細胞免受氧化損傷，從而維持身體健康。其具體作用如下：
降低癌症風險，尤其是前列腺癌和乳腺癌。
保護心血管健康，減少膽固醇的氧化。
具有抗炎和鎮痛效果，有助於減輕關節炎和糖尿病的症狀。
延緩衰老，增強免疫系統。
保護男性前列腺健康，提高精子質量，促進女性乳房健康發育。
番茄紅素是人體無法自行製造的，需要通過飲食攝取，一箇生番茄只能吸收少量番茄紅素，因此，適量補充番茄紅素對健康非常有益。如果你有相關需求，請及時諮詢醫生或前往醫院，以獲得專業的建議及治療方案。