番茄苗移栽的最佳時機是在幼苗期結束後，大約3到4周左右，當番茄苗長到10厘米至15厘米左右時進行。此時，番茄苗的根系已經形成，葉片繁茂，可以適應新的生長環境。以下是移栽的詳細步驟：
準備土壤和工具。選擇肥沃、疏鬆的土壤，並添加適量的有機肥和複合肥，以提供充足的養分。同時，準備鐵鍬、手鋤、手鬆土、噴水器等移栽工具。
移栽方法。在移栽前一天或幾天前，每天定時澆透水，讓土壤保持濕潤；選擇適宜的土壤，根據苗木大小挖下足夠的坑，深度不宜超過苗木根部；將番茄苗小心地取出，注意不要損傷根部，放入挖好的坑裡；用手輕輕拍緊土壤，讓根和泥土有效結合；移栽完後充分澆水，以水約為土的2到3倍。
注意事項。移栽時間一般在天氣比較溫暖的早晨、傍晚或陰天進行，避免日照強烈或溫度過高對苗木造成傷害；移栽深度不宜超過苗木根部；移栽後要及時澆水，保持土壤濕潤，但不要過度澆水；對於移栽後的苗木，宜調節陽光、溫度等環境因素，讓苗木更快適應新環境。
通過遵循這些步驟和注意事項，可以提高番茄苗移栽的成功率，促進其健康生長。