「痲痲辣辣」的症狀可能由多種原因引起，包括口腔上火、灼口綜合症、萎縮性舌炎等。口腔上火可能是由於經常食用辛辣、刺激性食物，如花椒、胡椒，導致舌頭出現燥辣發痲的症狀。灼口綜合症，又稱舌痛症，是一種以舌部燒灼樣疼痛為主要表現的症候群，也可能引起類似症狀。萎縮性舌炎是指舌黏膜的萎縮性改變，可能伴有口乾、燒灼感等非特異性症狀。
對於這些症狀，建議調整飲食習慣，避免過多攝入辛辣、油膩食物，保持清淡飲食，並多喝水。可以嘗試用苦瓜乾、金銀花、連翹等煮水喝，以清熱去火。如果出現持續不適，建議及時就醫，以便獲得正確的診斷和治療。