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痲辣田螺

痲辣田螺是一道四川風味的經典菜餚,屬於川菜系。這道菜以其痲辣味著稱,肉質脆爽,香辣味濃,回味悠長。製作痲辣田螺的過程包括:

將田螺在清水中浸泡,加入少量鹽和香油,讓田螺吐出泥沙,清洗乾淨。

剪去田螺的尾部,再次清洗,以去除內臟和雜質。

將田螺在沸水中焯一下,去除表面雜質和異味,然後迅速過涼水,使肉質更緊緻。

在鍋中加入油,炒香蔥姜蒜、辣椒等香料。

加入豆瓣醬、花椒、乾辣椒等調味料,炒出紅油和香味。

將焯好水的田螺加入鍋中,翻炒均勻。

加入適量的水、鹽、味素生抽白糖等調味。

煮至田螺熟透,湯汁入味,一般需要煮10分鐘左右。

田螺含有豐富的維生素B1,有助於防治腳氣病,對因喝生水引起的腹瀉有一定功效。此外,田螺還具有鎮靜神經的作用,有助於緩解精神緊張。