發現自己喜歡同性的人，首先應該明確自己的感受，如果確認自己的性取向是同性，要接受並正視這一事實，認識到性取向的多樣性，並瞭解同性戀並不是一種疾病或異常。可以尋找家人、朋友或專業人士來幫助分享感受和獲得支持。如果喜歡的人也是同性，可以考慮如何表達自己的感情，但應確保對方能接受這種方式。
在這個過程中，可能會遇到社會的壓力和誤解，建議與伴侶坦誠溝通，尋求親朋好友的理解和支持。如果感到情感或心理上的困擾，可以考慮尋求心理健康專家的幫助。重要的是，尊重和理解自己的感受，以健康和積極的方式處理這一發現帶來的各種情感和社會影響。