分辨白文鳥的公母可以通過以下方法：
觀察喙部特徵。公鳥的喙部色澤鮮紅，上部稍微往上突起，呈一定的弧度，母鳥的喙部色澤較淡，看上去也更細長。
聽其鳴叫。公鳥的音調較高，鳴叫時會發出較爲拉長的聲音，母鳥的聲音短促且細。
觀察眼圈特徵。公鳥的眼圈一圈都是紅色，顏色豔麗，母鳥的眼圈紅色不連續，有間隔，顏色沒有公鳥的豔麗。
觀察體型和羽毛特徵。公鳥的體型比母鳥大，羽毛較爲暗淡，母鳥體型相對較小，羽毛顏色更亮麗。
觀察性格特徵。公鳥性格更爲活潑好鬥，母鳥性格乖巧安靜。
綜合以上特徵，可以較爲準確地分辨白文鳥的公母。