白族的舞蹈種類豐富多樣，包括仗鼓舞、鳥獸類舞蹈、踏歌舞、巫舞、踩牛舞等。其中，仗鼓舞使用特製的仗鼓，表演時伴隨笛子、嗩吶、大號、鑼鼓等音樂節奏，舞者邊敲邊舞，動作靈巧多變，姿態優美。鳥獸類舞蹈則是無歌相伴的純舞蹈，以步伐和身段變化模仿鳥獸動作。
白族舞蹈按活動性質劃分，有娛樂性和祭祀性兩大類。娛樂性舞蹈包括霸王鞭、八角鼓舞、龍獅舞、模擬動物舞、兵器舞等；祭祀性舞蹈則包括羊皮鼓舞、手巾舞、碗籮舞、耍花舞、燈盞舞、巫舞等。這些舞蹈在白族的傳統節日中表演，如本主節、三月街、火把節等，氣氛熱烈歡樂。
此外，白族舞蹈還吸收了漢文化的影響，如耍馬舞、耍獅、耍龍舞、耍麒麟舞、耍鶴舞、漁樵耕讀舞、霸王鞭舞、“鹿鶴同春舞”、八角鼓舞和兵器舞等。