白日夢是什麼

白日夢是清醒時的腦內所產生的幻想及影像，通常是開心的念頭、希望或野心。它可以是未來的情景或計劃，或者是過去的回憶，像夢的畫面一樣，有時更會影響情緒。發白日夢者會被人當作懶惰，但白日夢也是靈感的來源。無論是從事藝術創作還是科學研究的人，均可在白日夢中得到靈感。白日夢有時是輕微的改變的意識狀態，是人的本能的休息和放鬆機制。然而，如果白日夢完全取代有意義的行動，並作爲逃避現實的手段，則可能是心理變態的徵兆。