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白蘿蔔泥怎麼做

製作白蘿蔔泥的方法如下:

選擇新鮮、硬實的白蘿蔔,去皮後切成適當大小的塊狀。

將切好的白蘿蔔放入沸水中,大火燒開後轉中小火繼續蒸煮20分鐘,直到白蘿蔔變軟熟透。

蒸熟後的白蘿蔔放入攪拌杯中,用攪拌工具打成泥狀,如果水分足夠,可以直接打成泥,無需額外加水。

白蘿蔔泥具有消炎止咳、促進消化的作用,適合寶寶食用,但應注意寶寶的腸胃功能尚未完善,初次食用時應少量嘗試,並根據寶寶的反應調整食用量。