百好的作用主要包括以下幾點：
潤肺止咳。百合對肺部有滋潤作用，適用於治療咳嗽、痰中帶血等症狀。
寧心安神。百合有助於改善睡眠質量和提高睡眠質量，對於精神恍惚、失眠多夢等症狀有緩解作用。
增強免疫功能。百合中的營養成分能促進機體營養代謝，增強抗疲勞和耐缺氧能力。
抗疲勞和抗應激。百合中的礦物質和維生素等營養物質有助於清除體內有害物質，延緩衰老。
保護胃黏膜。百合含有的果膠及磷脂類物質對胃部有保護作用。
美容養顏。百合對皮膚細胞新陳代謝有益，常食可以美容養顏。
輔助治療痛風。百合含有豐富的秋水仙鹼，有助於減輕痛風發作的關節炎症。
以上信息僅供參考，具體請諮詢醫生或前往醫院，以獲得專業的建議及治療方案。