益生元意思

膳食補充劑

益生元是一種膳食補充劑，主要作用是促進腸道內有益菌的生長和活性，從而改善宿主健康。

益生元主要通過選擇性刺激腸道中的一種或幾種細菌，以發揮其生理功能，益生元不能被人體消化酶分解，因此可以安全地到達腸道，促進有益菌群的生長。益生元的主要來源是碳水化合物，如低聚糖和某些微藻類，還包括多糖、蛋白質水解物以及某些蔬菜和草藥等。

益生元的廣泛套用包括改善便秘、腹瀉、降低血脂和膽固醇、提高免疫力等，它們對宿主健康有諸多益處，如改善腸道微生態、保護肝臟、降脂和降糖等。