勵志

勵志人生知識庫

盤菜是什麼

蕪菁

盤菜,其學名爲蕪菁,是一種原產於歐洲地中海地區的蔬菜。

盤菜在古代埃及、希臘和羅馬也有栽培,蕪菁在漢代傳入中國,成爲常見蔬菜。盤菜屬於蕓薹屬蕓薹種蕪菁亞種,是一種能形成肉質根的二年生草本植物。其根部特別像蘿蔔,而葉子形狀像盤子,因此得名盤菜。盤菜因其在浙南地區冬季爲主要蔬菜而知名,其肉質根部是食用部分,口感脆嫩,含有較高的水分、蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素以及粗纖維、鈣、磷、鐵、硫胺素等營養物質。盤菜還具有提神醒腦、解除疲勞、明目利膈、寬腸通便的作用。

此外,盤菜也是製作醃製醬菜的好選擇,其味道甘甜,質地細膩,在中國的東南部,特別是浙南地區質量最優。