穿直排輪鞋的步驟如下:
在穿鞋前,確保腳部乾淨並乾燥。
將鞋帶穿過鞋子的所有鞋帶孔,並適當放鬆,以便於穿鞋。
推出鞋舌,傾斜45°更容易穿鞋,然後將腳踩實後跟,整理鞋舌,確保鞋舌壓在內膽下面。
綁好鞋帶後,把齒帶插入夾扣,鎖緊45°芭扣,再將綁腿的芭扣也鎖緊。
確認鞋子的鬆緊度,調節至合適的鬆緊度。
需要注意的是,爲了保護自己免受意外傷害,初學者應始終佩戴護具,如頭盔、護膝和護肘等。
穿直排輪鞋的步驟如下:
在穿鞋前,確保腳部乾淨並乾燥。
將鞋帶穿過鞋子的所有鞋帶孔,並適當放鬆,以便於穿鞋。
推出鞋舌,傾斜45°更容易穿鞋,然後將腳踩實後跟,整理鞋舌,確保鞋舌壓在內膽下面。
綁好鞋帶後,把齒帶插入夾扣,鎖緊45°芭扣,再將綁腿的芭扣也鎖緊。
確認鞋子的鬆緊度,調節至合適的鬆緊度。
需要注意的是,爲了保護自己免受意外傷害,初學者應始終佩戴護具,如頭盔、護膝和護肘等。