真中拉拉是動漫《Puripara》中的女主角。
真中拉拉在動漫中是一個有著淺紫發雙馬尾的活潑開朗的少女，她堅持不懈，最終與隊友一起戰勝了一切，成為了神級偶像。真中拉拉的登場作品是《Pripara》和《美妙天堂》，她的生日是11月20日，年齡為13歲。她的別名是Manaka Laala，也被稱為啦啦或姐姐。真中拉拉的配音由茜屋日海夏擔任。
在劇情中，真中拉拉收到了一封「Pripara」世界的入場券，這是一個融合了時尚、舞蹈、音樂等女孩子夢想的世界。儘管她的學校禁止小學生參加這些活動，但真中拉拉因為一次奇妙的契機進入了這個傳說中的世界，並走上了比賽的舞台。
真中拉拉的口頭禪是「明白！」，在答應別人事情時會在眼前做出剪刀手勢。她的天賦是PrismVoice（稜鏡之聲）。真中拉拉與南米蕾、北條索菲一起組成了偶像組合「solami smile」，她的朋友還包括夢川唯和奈央等。
此外，真中拉拉在「Pripara」世界裡的形象為中學生，而她的原型是國小五年級（第二季為六年級）的學生。真中拉拉的代表顏色是粉色，這象徵著她的可愛和元氣。