塗抹眼影的方法有多種，適合不同的眼型和妝容需求。以下是一些常見的眼影塗抹方法：
平塗法。使用單色眼影均勻塗抹在眼瞼上，適用於日常妝容。從睫毛根部開始塗抹，顏色可以由深到淺，使眼睛更加有神。
漸層法。先用淺色眼影均勻塗抹在眼瞼上，然後用深色眼影從睫毛根部開始塗抹，顏色由深至淺過渡自然。適用於消除眼睛浮腫感。
段式法。將眼影分為幾段（如兩段或三段）進行塗抹，適用於創造更豐富的眼部效果。前段和後段顏色較深，中間顏色較淺。
小倒鈎法。選擇深色眼影，從眼尾向眼頭暈染，顏色由深到淺，再選擇與底色搭配的顏色塗在眼尾處。
橫向暈染法。用兩種或兩種以上顏色的眼影向內眼角暈染，適合所有眼型。
歐式倒勾法。用兩種或兩種以上顏色的眼影勾勒出眼部結構，適合眉眼間距較遠、內雙、單眼皮、眼泡不腫的眼睛。
每種方法都有其特點，可以根據自己的眼型和想要的妝效選擇合適的技巧。