人類睡眠
睡覺一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現象，也是人體爲了恢復精力和維持健康而進入的一種週期性休息狀態。它佔了人一生中近1/3的時間，其質量與人體健康有密切關係，從某種意義上說，睡眠的質量決定着生活的質量。
不過，在古代，“睡覺”一詞的意思卻恰恰相反，它表示的是“睡醒”。古代表示睡覺的字眼很多，而且分工非常細，如：坐着打瞌睡叫“睡”；閉上眼睛，但是不一定睡着叫“眠”；躺在牀上睡覺叫“寢”；伏在矮几上睡覺叫“臥”；睡着了叫“寐”；睡醒了叫“覺”或“寤”。不知道從什麼時候起，“睡覺”一詞的意思才變成今天的“睡眠”。