睡覺時頭朝窗戶可能不是理想的選擇，原因如下：
健康風險。當天氣較涼或有風時，頭對着窗戶睡覺容易受涼，增加感冒、發燒、頭暈和頭痛的風險。頭部受風還可能導致面神經麻痹，表現爲面部表情肌癱瘓、額紋和鼻脣溝變淺等症狀。在嚴重的情況下，還可能導致味覺異常和聽覺過敏。對於老年人和心腦血管疾病患者來說，頭對窗戶睡覺還可能誘發心腦血管疾病。
風水和設計考量。從風水學角度看，牀頭對着窗戶可能導致能量流失，影響睡眠穩定性和健康。此外，窗戶通常是外界視覺和能量的入口，這種佈局可能導致隱私問題和視覺上的不適。
基於以上原因，儘量避免睡覺時頭朝窗戶是明智的選擇。