抓知了的方法有多種，以下是一些有效的方法：
在樹上綁膠帶。在樹幹的適當高度（約一人高）用膠帶纏繞幾圈，因為膠帶很滑，知了猴無法繼續往上爬，只能在其周圍打轉，便於捕捉。
鏟子挖洞。在知了猴鑽出地面之前，地面上會出現小洞口，可以在傍晚時分，用鏟子挖掘這些洞口，有時也可以用樹枝或手動挖掘。
使用長工具。在農村地區，可以使用長棍或類似工具夠到高處或遠處的知了猴。
手電筒照明。使用手電筒照射樹幹或地面，有助於發現知了猴及其洞口。
捕捉夜間活動的知了。在室內，可以使用容器、紙張或吸塵器來捕捉知了。在室外，可以製作捕蟬器，使用手電筒、捕網、長竹竿和透明膠帶來捕捉。
此外，抓知了還要注意其活動規律，比如知了猴在天氣悶熱時更為活躍，以及在雨季後地面鬆軟時更容易出現。同時，捕捉時應儘量避免使用有毒化學藥劑，以保護環境和其他生物。