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短跑起源

短跑的起源可以追溯到古代,最早在公元前776年的希臘奧林匹克運動會上就出現了短跑比賽項目。

當時的跑步姿勢是軀幹前傾較大,大腿抬得很高,腳落地離重心較近,步幅較小的「踏步式」跑法。起跑採用「站立式」姿勢,並通過推蹬巨石來加快起跑速度。隨著時間的發展,短跑技術經歷了顯著的演變,例如起跑方式的改進和跑步姿勢的變化。到了19世紀末和20世紀初,短跑技術進一步發展,採用了更加現代的起跑方式和跑步技術,如「蹲踞式」起跑和起跑器。