可以通過以下方法辨別真假石榴石：
掂量重量。真正的石榴石手感較重，如果感覺輕飄飄的，可能是假貨。
觀察顏色和光澤。真石榴石通常呈酒紅色，並具有較好的光澤度。如果顏色過於鮮艷或通透，可能是假的。
檢查內部特徵。真石榴石內部可能有冰裂、棉絮或黑點，這些是天然石榴石的標誌。如果內部非常乾淨且無雜質，可能是假貨。
手感。真石榴石質地溫潤細膩，摸起來潤滑，如果感覺乾澀，可能是假的。
檢查密度。真石榴石密度較大，放在手裡有壓手感。如果感覺輕飄飄的，可能是假貨。
紫外線測試。使用紫外螢光燈測試，真石榴石不會發出螢光，這可以作為區分真假的一個標準。
以上方法可以幫助辨別真假石榴石，但最可靠的方式還是諮詢專業的鑑定機構進行鑑定。