社會保險（簡稱社保）包括五種基本保險，具體如下：
醫療保險（醫保）：用於看病報銷。
養老保險：持續繳納至退休，退休後按月領取養老金。
工傷保險：因工受傷時獲得賠償。
失業保險：失業期間按月領取津貼。
生育保險：女性生育時可享受帶薪產假及醫療費用報銷。
社保費用的計算方式為：社保費用 = 繳費基數 × 繳費比例。繳費基數與個人月工資相關，但並非等同於月工資。國家規定了繳費基數的上下限，以保障社保制度的公平性和可持續性。上限通常為當地上年度社會月平均工資的300%，下限為60%。
社保基數的確定原則：
原則上，社保繳費基數應與參保人的實際工資一致，實現多繳多得的原則。
為確保社保制度的廣泛覆蓋和可持續性，設定了社保基數的上下限。
社保基數一旦確定，通常在每年度的社保調整周期內進行調整，不能隨意更改。
對於職工社保，由於單位承擔大部分繳費金額，個人只需承擔小部分，因此越早開始繳納越好，以增加養老金的累積。個人社保則需個人全額承擔，需謹慎考慮繳納時機和檔次，以確保退休後能享受相應的待遇。
綜上所述，社保的計算涉及繳費基數、繳費比例以及國家規定的上下限，確保了社保制度的公平性和廣泛覆蓋。