福州南旅遊攻略主要包括以下幾個景點和活動：
閩越水鎮。位於閩侯縣，這是一個具有獨特氛圍的旅遊地，儘管位置較偏僻，但晚上的燈光秀值得一看。此外，學生票價為68元。
三坊七巷。這是福州的著名景點，遊客可以請志願者講解，以更好地了解歷史故事。這裡有各種福州特色小吃，如魚燕、秘制肉醬面、永和魚丸和茯苓糕等。
西禪寺和西禪古寺。這兩個地方都是佛教聖地，西禪寺內有豐富的佛教文化遺產，而西禪古寺則是一座千年古寺，香火旺盛。
鼓山。因頂峰有一巨石如鼓而得名，這裡有湧泉寺、十八景等200多處景點，還有摩崖石刻多處，建議坐纜車上山。
西湖公園和福建省博物院。西湖公園是一個千年古典園林，適合散步和乘船游湖；福建省博物院雖然展館較少，但依然值得一游。
福州美食。福州以其美食而聞名，包括荔枝肉、炒河蝦、古蒸燕的魚燕、永和魚丸、茯苓糕、八婆婆燒仙草、福鼎肉片、蚵仔煎和土筍凍等。
此外，福州南旅遊攻略還包括了平潭島，一個風景優美的海島，特別是壇南灣和環島路的風景非常美麗，而且平潭島的藍眼淚現象非常震撼。在規劃行程時，可以考慮住在三坊七巷附近，這樣既可以方便遊覽附近的景點，也可以更方便地品嘗當地美食。