程姓是中國常見的姓氏之一，根據最新數據，程姓在全國人口中的排名約為第31位，總人口大約占全國人口的0.57%至0.59%。程姓在全國的分布情況如下：
程姓主要分布在河南、安徽、湖北、四川、山東等省份，這五個省的程姓人口約占全國程姓人口的60%。
安徽是程姓人口最多的省份，居住了全國程姓總人口的17%。
河南、湖北、四川、山東等省份也是程姓人口的重要聚集地，這三省居住了全國程姓總人口的19%。
此外，新疆也是程姓人口的一個重要聚集區。程姓在全國的分布形成了以四川、新疆和中原（河南、安徽、湖北）三大程姓聚集中心。