積極心態可以幫助我們過上幸福的人生。以下是一些積極心態幫助我們過上幸福人生的方法：
1. 自我肯定：我們應該保持自我肯定，相信自己的價值和力量，不為他人評價所左右。自我肯定可以幫助我們建立自信和自尊，進而增加幸福感。
2. 關注正面事項：我們應該主動尋找生活中的正面事項，例如他人的善良、環境的美觀、工作成就等。這樣可以幫助我們保持積極情緒，增加幸福感。
3. 接受不完美：我們應該接受自己的不完美，並且學習接受生活中的挫折和失敗。這樣可以幫助我們保持平靜和自信，減少沮喪和失落感。
4. 積極尋求幫助：當我們遇到困難或問題時，應該積極尋求幫助，尋找他人或資源來解決問題。這樣可以幫助我們減少壓力，增加幸福感。
5. 與他人建立關係：我們應該與他人建立良好的關係，並且學習傾聽他人的想法和感受。這樣可以幫助我們獲得更多的支持和理解，減少孤獨和失落感。
6. 學習自我控制：我們應該學習自我控制，控制自己的情緒和行為，避免過度消極或過度積極。自我控制可以幫助我們保持平靜和理智，增加幸福感。
總之，積極心態可以幫助我們過上幸福的人生。我們應該保持自我肯定、關注正面事項、接受不完美、積極尋求幫助、與他人建立關係、學習自我控制等，以保持積極情緒和積極行為。