捕捉空窩龍（空渦龍）的方法有多種，以下是一些有效的方法：
利用睡眠狀態捕捉。在夜晚前往火山地圖最左側的空渦龍位置，當空渦龍正在睡覺時，使用弓箭遠程射擊它，然後在其附近放置一箇帕魯終端，當空渦龍的血量降低到一定程度後，使用帕魯球進行捕捉。
戰鬥降低血量。首先前往空渦龍的討伐點，在火山地圖的右上角，如果空渦龍處於睡眠狀態，嘗試直接用球捕捉；如果失敗，則進入戰鬥狀態，在戰鬥中降低空渦龍的血量，空渦龍的血量越低，捕捉的成功率也越高。
建築圍困法。在空渦龍附近的黑色山體處，爬到一箇可以穿牆的位置，利用帕魯終端和篝火圍困空渦龍，慢慢消耗其生命值，等到血量足夠低時，使用帕魯球進行捕捉。
利用飛行坐騎和地形。使用飛行坐騎將空渦龍引導到特定的地形位置，例如懸崖邊，然後利用地形優勢慢慢降低空渦龍的生命值，等到血量合適時，使用帕魯球進行捕捉。
這些方法中，使用帕魯球的成功率會受到多種因素的影響，包括空渦龍的剩餘血量、玩家的操作技巧以及是否使用了特殊的道具或技能。玩家可以根據自己的實際情況和遊戲環境選擇最適合自己的捕捉方法。