突破自己是什麼意思

「突破自己」指的是超越個人的舒適區，挑戰自己的極限，以實現個人成長和發展。

這個概念涉及到在思想、行為和能力等方面超越個人原有的局限，進一步提高自身素質，以實現個人價值和成長。這通常需要勇敢面對自己的恐懼和擔憂，將信念轉化為行動。簡而言之，就是做自己從未做過的或者不擅長的事，哪怕是不熟悉或者困難的任務，以此來增強自己的能力、智慧和內心的豐富性。