立冬時節，人們通常會進行一系列的傳統習俗和健康管理活動，這些活動既體現了對傳統文化的尊重，也體現了對健康生活的關注。以下是一些在立冬時節常見的事情：
祭祀和祭祖。在中國的一些地區，立冬被視為重要的節日，人們會進行祭祖、飲宴等活動。
補冬。立冬標誌著冬季的開始，人們會利用這一時機補充能量，以應對寒冷天氣。這通常包括食用一些滋陰補陽的食物，如雞、鴨、羊肉等。
吃餃子。在中國北方，立冬吃餃子是一種普遍的習俗，寓意著家庭團圓和迎接冬季。
釀黃酒。在浙江紹興等地，立冬日釀黃酒是一種傳統習俗，被認為是迎接冬季的一種方式。
掃疥。在一些地區，人們會用各種香草煎湯沐浴，以祛除疾病，保持身體健康過冬。
農事活動。對於農民來說，立冬是農事的分界點，他們開始準備冬季耕作，如灌溉、曬場等。
健康管理和防護。隨著氣溫下降，人們需要注意保暖，調整飲食和作息，增強身體抵抗力。
這些活動不僅體現了對傳統文化的尊重和維護健康的生活方式，而且也增強了社區和家庭之間的聯繫。