立夏和夏至的區別主要體現在它們代表的時間點不同、季節變化不同以及能量變化不同。以下是相關介紹：
時間點不同。立夏通常在每年的5月5日或6日，標誌著春季的結束和夏季的開始；夏至則通常在每年的6月21日或22日，是一年中白天最長、黑夜最短的一天。
季節變化不同。立夏是春季過渡到夏季的節點，天氣逐漸變暖，氣溫逐漸升高，植物開始生長茂盛；夏至則是夏季的中點，此時白天開始變短，黑夜逐漸變長。
能量變化不同。立夏時，陽氣逐漸增長，大地開始充滿生機活力；夏至時，陽氣達到最盛，太陽直射地球的位置最南，太陽能量最強。