在第五人格中溜鬼（即躲避監管者）的技巧主要包括：
避免不必要的博弈。儘量避免與監管者的直接對抗，因為失敗的風險較高。一旦被監管者擊中，很容易被抓住。
觀察監管者行動。在遊戲中，注意監管者的位置和動向，然後做出相應的操作，如翻窗或繞障礙物。
利用地形優勢。熟悉地圖，利用板區和廢墟等有利地形，如翻板子或繞著物體跑，可以增加逃脫的機會。
反向跑。當感覺監管者越來越近時，突然改變方向，向相反的方向逃跑，可以讓監管者措手不及。
注意出生位置。留意自己的出生位置，以及監管者的位置，有效躲避。
利用心跳提示。當感受到心跳時，立即開始逃跑，不要等到監管者靠近才反應。
拉開距離。與監管者保持一定距離，突然改變方向或位置，避免在同一地點使用相同的策略。
避免進入特定區域。如地下室等狹窄空間，一旦被監管者困住，逃脫將非常困難。
靈活運用技能和天賦。如雜技演員的球、翻窗、飛輪等，熟練運用這些技能可以增加溜鬼的效果。
團隊配合。與隊友合作，進行策略性的遊戲。