米佐拉姆邦（Mizoram）是位於印度東北部的一個邦，其地理位置如下：
北部與阿薩姆邦和曼尼普爾邦接壤；
東邊毗鄰緬甸；
南邊是特里普拉邦；
西邊與孟加拉國相望。
米佐拉姆邦的首府是艾藻爾，面積約為2.1萬平方公里，2015年的數據顯示，人口數量為109萬。該邦的官方語言是米佐語和英語，而不是印地語。宗教方面，米佐拉姆邦最主要的宗教是基督教，超過85%的人口信仰基督教，這一點與印度其他地區的主流宗教（印度教）形成鮮明對比。
歷史上，米佐拉姆邦曾是阿薩姆邦的一部分，直到1986年才從阿薩姆邦分離出來，升格為獨立的邦。米佐拉姆邦在民族和宗教上具有很強的獨立性，其主要民族為米佐族，分為多個亞族。
此外，米佐拉姆邦在印度國內因種族、語言和宗教派系的複雜性而具有較高的分離主義傾向。印度獨立以來，該邦的動亂一直未停止。